Это так просто, но так долго доходило:

Жизнь из прекрасных фантазий, где я делаю все себе на пользу и думаю мысли, приносящие мне только благо, не появится вдруг из ничего.

Это труд, где нужно приучать себя вовремя ложиться спать, следить за балансом воды, качеством питания и качеством мыслей.

Разбираться в причинах негатива, радовать себя, хвалить. Работать в меру, вовремя отдыхать. Постепенно приучать себя не просто подмечать мелочи, а радоваться им.

Я каждый раз думаю "да, сейчас вот моя жизнь в этом и этом далека от идеала, но вот через время все наладится!". Я слабо что-то делаю - ничего не налаживается и я снова думаю "да, но вот через время!". И так по кругу.

Постепенный и обоснованный (что важно для того, чтобы необходимое осталось в жизни) подход нужно закреплять маленькими шажочками.

Никто для меня не сделает лучшую комфортную жизнь, потому что все зависит еще и от угла восприятия этой жизни. А воспринимать "да вот-вот все будет" даже ту же выносливость тела - нелепо.

Получение удовольствия от ветра в волосах и от увеличения возможностей своего тела (иногда мне слишком чудесно думать о том, насколько человеческие тела уникальны, прекрасны и удивительны) - ТОЛЬКО в моих руках. И ничего "однажды вдруг" не поменяется, если я сама не буду в этом вопросе разбираться. Лол.